外阴瘙痒怎么清洗？中医科普告诉你！

　　外阴瘙痒是女性生殖系统常见的症状，严重影响生活质量。很多女性会选择使用洗液清洗，但是使用不当会造成更大的伤害。中医认为外阴瘙痒的发生与体内湿热有关，因此在清洗方面应该遵循以下原则：

　　1. 清洗时使用温水，不要过热或过冷，以免刺激皮肤。

　　2. 不要使用洗液、香皂等刺激性较强的清洁剂，以免破坏皮肤的保护层。

　　3. 可以使用淡盐水清洗，盐水具有杀菌、消炎的作用，能够缓解瘙痒症状。

　　4. 可以使用中药浸泡水清洗，如黄连、苦参、地黄等具有清热解毒、消炎止痒的作用。

　　5. 不要搔抓患处，以免造成二次感染和加重症状。

　　除了清洗外，还应该注意以下几点：

　　1. 穿透气性好的内裤和衣服，避免紧身、合成材料的衣物。

　　2. 避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等。

　　3. 保持阴部干燥，避免潮湿。

　　4. 不要长时间坐着，应该适当活动，促进血液循环。

　　5. 保持良好的卫生习惯，每天洗澡换洗内裤。

　　总之，外阴瘙痒的清洗应该遵循温和、清洁、消炎的原则，同时注意生活习惯的调整和卫生习惯的养成，才能够有效缓解瘙痒症状。如果症状严重，应该及时就医，接受专业治疗。