睑板腺通了，干眼症好了？中医告诉你真相！

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疼痛、视力模糊等。许多人选择使用人工泪液缓解症状，但这只是暂时的缓解，无法根治干眼症。中医认为，干眼症的发生与眼部气血不足、睑板腺功能障碍等有关。那么，通过睑板腺通了，是不是可以治好干眼症呢？

　　首先，我们来了解一下睑板腺。睑板腺是位于眼睑边缘的一种分泌器官，主要分泌泪液中的油脂成分，保护眼睛不受外界刺激。当睑板腺分泌不足或分泌物质变质时，就会导致泪液不稳定，眼睛干涩。

　　中医治疗干眼症主要是通过调整气血运行，改善睑板腺功能，从而达到治疗的效果。睑板腺通是中医治疗干眼症的一种方法，通过按摩眼睑边缘，促进睑板腺分泌油脂，改善泪液稳定性，从而缓解干眼症状。

　　睑板腺通的具体方法如下：

　　1. 温敷眼睑：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在闭上的眼睛上，保持5-10分钟。

　　2. 按摩眼睑：用双手的食指和中指，轻轻按摩眼睑边缘，从内向外按摩，每次约5分钟。

　　3. 挤压睑板腺：用棉签或专用工具，轻轻挤压睑板腺，从眼角向外挤压，每个睑板腺挤压3-5秒。

　　睑板腺通的方法简单易行，但需要注意以下几点：

　　1. 温敷眼睛的水温不能过高，以免烫伤眼睛。

　　2. 按摩和挤压时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤睑板腺和眼睛。

　　3. 睑板腺通的频率和时间要根据个人情况而定，一般每天1-2次，每次5-10分钟。

　　总之，睑板腺通是一种有效的中医治疗干眼症的方法，但并不是所有的干眼症都适用。如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业的眼科检查和治疗。同时，平时要注意眼部卫生，避免长时间使用电子产品和空调等刺激眼睛的因素，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗干眼症。