人流后该如何保养身体？中医告诉你

　　随着社会的发展，人流已经成为了一种常见的手术。虽然手术操作简单，但是人流后的身体恢复却需要一定的时间和保养。中医认为，人流手术后需要注意以下几点：

　　1.保持情绪稳定

　　人流手术是一种创伤性手术，术后容易引起情绪波动。因此，术后需要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的恢复。

　　2.注意休息

　　人流手术后，身体需要充分休息，避免过度劳累。尤其是手术后的前三天，需要保持卧床休息，避免过度活动，以免引起出血和感染等并发症。

　　3.饮食调理

　　人流手术后，身体需要适当的营养和水分补充，以促进身体的恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜等。同时，需要避免辛辣、刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒等。

　　4.中药调理

　　人流手术后，中药调理也是一种有效的身体保养方式。根据个人体质和病情，可以选择一些具有调理作用的中药，如当归、川芎、熟地黄等。这些中药可以促进血液循环，调节内分泌，增强身体免疫力，有助于身体的恢复。

　　5.避免性生活

　　人流手术后，需要避免性生活，以免引起感染和出血等并发症。一般建议手术后一个月内避免性生活。

　　总之，人流手术后需要注意身体的保养和调理，避免过度劳累和刺激性食物，适当进行中药调理，保持情绪稳定，避免性生活，以促进身体的恢复。同时，也需要遵循医生的嘱托，按时复诊，以便及时发现和处理并发症。