长期低血压的危害有多大？

　　低血压，也称为低血压症，是指血压持续低于正常水平的一种症状。虽然高血压是常见的健康问题，但低血压同样也是一种需要引起关注的疾病。长期低血压对人体健康的危害有哪些呢？

　　1.脑部缺氧

　　低血压会导致脑部供氧不足，从而引起头晕、头痛、晕厥等症状。如果长期存在，还会导致脑部细胞死亡，严重的话会引起脑部缺氧性病变，甚至危及生命。

　　2.心脏病

　　长期低血压会影响心脏的正常功能，导致心脏供血不足，从而引起心肌缺血、心绞痛、心律失常等症状。严重的话，还会导致心肌梗死、心力衰竭等疾病。

　　3.消化系统疾病

　　长期低血压还会影响消化系统的正常功能，引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。严重的话，还会引起肠梗阻、胃出血等疾病。

　　4.免疫系统疾病

　　长期低血压会影响免疫系统的正常功能，导致机体抵抗力下降，易感染各种疾病。

　　那么，如何预防低血压呢？

　　1.保持规律的作息时间，避免过度疲劳。

　　2.饮食要均衡，保证营养摄入。

　　3.多喝水，保持身体水分平衡。

　　4.适当运动，增强体质。

　　5.避免长时间站立或坐着，尽量保持身体活动。

　　总之，低血压虽然不如高血压那么常见，但同样需要引起关注。如果出现低血压的症状，应及时就医，避免长期低血压对身体造成的危害。