如何缓解类风湿性关节炎夜间发热？

　　类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，常常导致关节炎和其他症状。其中，夜间发热是常见的症状之一，对患者的睡眠和生活质量造成了很大的影响。那么，如何缓解这种症状呢？

　　中医认为，类风湿性关节炎夜间发热是由于人体阳气不足，阴气过盛所致。因此，缓解这种症状的方法就是要调整人体的阴阳平衡。

　　首先，要保持良好的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间。同时，还要避免过度疲劳和精神紧张，以免影响身体的阴阳平衡。

　　其次，要注意饮食调理。中医认为，类风湿性关节炎患者应该多吃一些具有温阳作用的食物，如羊肉、牛肉、鹿肉等。同时，还可以适量地食用一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜等。

　　此外，中医还推荐一些草药治疗。例如，桂枝汤、四物汤等，都具有调节阴阳平衡的作用。但是，这些草药的使用需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

　　总之，缓解类风湿性关节炎夜间发热的方法是多方面的。在平时的生活中，要注意保持良好的作息习惯和饮食调理。同时，还可以适当地使用中药治疗。希望这些方法能够对患者有所帮助，让他们能够减轻夜间发热的痛苦，提高生活质量。