慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，其形成原因多种多样。中医认为，慢性肠炎的形成与不良的生活习惯、饮食结构不合理、情绪紧张等因素密切相关。下面我们从中医的角度来简要介绍一下慢性肠炎的形成原因。

　　1. 饮食不当：饮食不当是慢性肠炎的主要原因之一。长期食用油腻、辛辣、刺激性食物，过多摄入脂肪、糖分、盐分等垃圾食品，会导致肠胃负担过重，引起炎症反应，从而形成慢性肠炎。

　　2. 情绪压力：情绪压力是慢性肠炎形成的重要原因之一。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会导致肠胃功能紊乱，影响肠道正常蠕动，从而促使慢性肠炎的发生。

　　3. 随意用药：不合理的用药常常是慢性肠炎的诱因之一。长期大量滥用抗生素及非甾体消炎药物等药物，破坏了肠道有益细菌的平衡，降低了肠道免疫力，从而容易导致肠道炎症。

　　4. 不良生活习惯：不良的生活习惯也是慢性肠炎的重要原因之一。长时间熬夜、过度饮酒、吸烟等不健康的生活方式会削弱人体的免疫力，使肠道受损，易于引发肠道炎症。

　　5. 食物过敏：食物过敏是慢性肠炎发生的常见原因之一。食用某些对身体不适宜的食物，如海鲜、麦麸、牛奶等，容易引起肠道过敏反应，导致慢性肠炎的发生。

　　6. 寄生虫感染：寄生虫感染也是慢性肠炎形成的原因之一。长期接触不洁环境、饮食不卫生的食物，容易感染寄生虫，如蛔虫、钩虫等，导致肠道炎症。

　　以上是慢性肠炎形成的一些主要原因。对于已经患有慢性肠炎的患者来说，除了及时就医接受中医调理和治疗外，还应该养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，保持良好的心态，避免长时间用药，防止感染，避免暴饮暴食等不良行为。此外，调整饮食结构，合理摄入富含膳食纤维的食物，增强身体的免疫力，也能对慢性肠炎的缓解起到一定的作用。

　　总之，慢性肠炎的形成与饮食、情绪、生活习惯等多种因素有关。健康的生活方式和正确的饮食习惯是预防慢性肠炎的重要方法。希望大家能够认识到这一点，重视自己的肠道健康，预防慢性肠炎的发生。