皮肤过敏是人们常见的问题之一，红肿症状常常令人烦恼。那么，有什么方法可以快速缓解皮肤过敏引起的红肿呢？下面为大家介绍几种常见的物理疗法措施，帮助您快速消肿。

　　1. 冷敷

　　冷敷是最简单也是最常见的缓解皮肤过敏红肿的方法之一。在过敏部位敷上一块湿毛巾或冰袋，每次持续敷在患处15-20分钟，每天可进行多次。冷敷可以收缩血管，减轻血液流向过敏部位，从而缓解红肿症状。

　　2. 数点按摩

　　数点按摩是中医常用的物理疗法之一，可以帮助迅速消肿。可以选择适量的合适中药搽剂或中药膏药，点于过敏红肿部位，然后以中指或食指腹按摩涂抹5-10分钟。这样可以刺激皮肤表面的经络，促进局部的血液循环，缓解红肿症状。

　　3. 盐水温敷

　　盐水温敷是一种常见的物理疗法，对于缓解皮肤过敏红肿很有效。将适量的食盐溶解在温水中，然后用干净的毛巾浸湿，轻轻敷在过敏红肿处，每次持续约15-20分钟。盐水中的盐分可以促进局部血管的收缩，减少血液渗出，从而达到消肿的效果。

　　4. 蜂蜜敷贴

　　蜂蜜有很好的舒缓消肿的功效。将适量的蜂蜜涂抹在过敏红肿部位，轻轻按摩几分钟，然后用干净的纱布覆盖，保持15-20分钟后用温水洗净。蜂蜜的保湿营养成分可以渗入皮肤深层，舒缓皮肤刺激，减轻红肿症状。

　　5. 热敷

　　在某些情况下，热敷也可以帮助缓解皮肤过敏引起的红肿。用温水浸湿毛巾，轻轻敷在过敏部位上，每次持续15-20分钟。热敷可以扩张血管，促进血液循环，加速身体对过敏源的排除，有助于消肿。

　　以上是几种常见的物理疗法，它们在缓解皮肤过敏红肿方面都具有一定的疗效。然而，在使用这些物理疗法时，也需要根据个人情况谨慎选择，如果过敏状况持续恶化或出现其他严重不适症状，应及时就医咨询专业医生。保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，也是预防皮肤过敏的重要措施之一。希望这些方法对于您快速缓解皮肤过敏红肿有所帮助。