皮肤是人体最大的器官之一，也是人们美丽肌肤的表现之地。然而，当我们的皮肤遭受过敏反应而起疙瘩时，我们该如何应对呢？本文将为您介绍中医视角下的调理方法。

　　首先，我们需要了解皮肤过敏的原因。皮肤过敏是由于机体免疫系统过度敏感，对某些物质产生过度反应而导致的。通常情况下，皮肤过敏的症状主要表现为手上起疙瘩和身上出现红斑、瘙痒等现象。

　　中医认为，手上起疙瘩和身上出现过敏症状是体内湿热郁结、气血不畅的表现。因此，中医调理的关键在于清热解毒、调理气血。

　　首先，我们可以通过草药进行清热解毒。中医常用的清热解毒草药包括金银花、蒲公英、连翘等。这些草药有较好的清热解毒作用，可以帮助消除体内湿热，减轻手上起疙瘩和身上过敏的症状。

　　其次，适当调理饮食也是缓解皮肤过敏的重要方法。中医认为，湿热体质的人容易引起皮肤过敏，因此，我们应该避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、烧烤等。同时，还可以多摄入清热利湿的食物，如苦瓜、黄瓜、莴苣等，帮助调理体内湿热。

　　此外，调理气血也是缓解皮肤过敏的重要方法。中医认为，气血的畅通与否对人体的健康起着至关重要的作用。我们可以通过中医推拿按摩、温泉浴等方法来调理气血。这些方法可以促进气血的流通，增强皮肤的免疫力，减轻皮肤过敏的症状。

　　总之，对于手上起疙瘩和身上过敏的问题，我们可以通过中医的方法进行调理。清热解毒、调理饮食、调理气血是调理皮肤过敏的重要方法。当然，在进行中医调理时，我们也应该注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，提高身体的免疫力。

　　通过中医的调理方法，我们可以缓解皮肤过敏的症状，恢复肌肤的健康与美丽。因此，当手上起疙瘩和身上出现过敏症状时，不妨尝试中医的方法，给予皮肤更好的呵护。相信在中医的指导下，您的皮肤问题一定能够得到有效的解决！