皮肤过敏手上起疙瘩、身上也有是一种常见的皮肤问题，给患者带来了不少烦恼和不适。面对这一困扰，我们可以从中医角度出发，寻求一些有效的应对方法。

　　首先，了解过敏的原因对于解决问题至关重要。中医认为，过敏症状通常与体内“气血不和”有关。如果你经常感到身体疲惫、睡眠不足、饮食不规律，那么你的体内“气血”很可能处于紊乱状态，容易引发过敏反应。因此，合理的作息和饮食习惯是预防过敏的首要步骤。

　　其次，中医强调调理肝脾胃的重要性。肝脾胃失调往往是皮肤过敏的重要原因之一。我们可以通过饮食调理来改善这一情况。中医建议多吃些清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、豆类食物和粗粮。此外，还可以尝试一些中医药物来促进肝脾胃的健康。比如，常用的艾叶、柴胡等草药可用于缓解皮肤瘙痒和炎症。

　　此外，中医认为人的情绪状态与过敏症状密切相关。情绪紧张或抑郁常常加重过敏反应。因此，保持乐观积极的心态也非常重要。可以通过适当的运动、听音乐、与家人朋友交流等方式缓解情绪压力。

　　另外，中医强调个体化的治疗。不同人的体质不同，对过敏的反应也不同。因此，在应对皮肤过敏手上起疙瘩身上也有的问题时，可以考虑到中医诊所求医。中医医生会通过望闻问切等方式针对个体情况进行治疗，达到辨证施治的目的。

　　总之，面对皮肤过敏手上起疙瘩身上也有的问题，我们可以从中医角度出发，了解过敏的原因，调理肝脾胃，保持良好的情绪状态，并根据个体情况进行个体化治疗。相信通过中医的综合治疗，一定能够有效缓解皮肤过敏带来的困扰，让你重拾健康舒适的生活！