皮肤过敏泛红发痒是一种常见的皮肤问题，很多人都会遇到。面对皮肤过敏的困扰，我们不妨试试中医的秘方，寻找缓解之道。下面介绍四种常用的中医方法，帮你告别皮肤过敏的困扰，让你的肌肤恢复健康。

　　一、调理内分泌，疏肝理气

　　皮肤过敏的形成与内分泌失调有一定关系。因此，首先需要调整内分泌系统，疏导肝气。中药中有很多调理肝气的良方，如柴胡疏肝散、逍遥散等，可以根据个人情况选择合适的药物进行调理。

　　此外，还可以通过良好的生活习惯来改善内分泌失调问题。保持规律作息，多进行轻度的运动，避免熬夜和过度劳累，减少精神压力，这些都有助于平衡内分泌，改善皮肤过敏问题。

　　二、抓住时机，草药调理

　　中草药对于皮肤过敏问题的调理具有很好的效果。在特定的季节，尤其是春夏季节，很多植物进入生长期，花粉飞扬，容易引起过敏。这个时候，可以采用一些草药进行调理。

　　常用的草药有金银花、连翘、苦参等。可以将这些草药入药用水煮煎，待水温适宜后，可以用来洗脸、洗澡或者进行热敷等。这样能够起到舒缓皮肤过敏症状的作用。

　　三、清热解毒，食疗调理

　　中医强调食疗调理，认为很多皮肤问题与体内湿热有关。因此，清热解毒的食材在平时饮食中可以适量添加，有利于调理皮肤过敏。

　　常见的清热解毒食材有黄瓜、苦瓜、苹果、芦荟等，可以多吃一些这些食物来进行体内湿热的排毒。此外，还可以选择芹菜、白菜、葵花籽油等含有抗过敏成分的食物，以增强身体的抵抗力。

　　四、调养养肤，外用药物

　　中医外治法也是缓解皮肤过敏症状的有效方法之一。常用的中药外用药物有较好的疗效，如黄连素、玫瑰花水等，可以在药店购买。这些外用药物可以起到镇定皮肤、舒缓症状的作用。

　　外用药物的使用方法需要咨询医生，根据个人情况选择合适的药物和使用方法。在使用时要注意用药的清洁和卫生，避免次生感染。

　　总之，针对皮肤过敏泛红发痒的问题，中医提供了一系列的解决方案。在选择中医疗法时，要注意个体差异和适应性，最好在专业医生的指导下进行。希望以上方法能够对你有所帮助，让你告别皮肤过敏的困扰，拥有健康美丽的肌肤！