颈椎问题引发头晕恶心如何调理？

　　颈椎问题是现代人颇为常见的健康难题，常常会引发头晕恶心等不适症状，让生活质量受到影响。虽然现代医学能够通过医疗手段缓解此类症状，但很多人还是愿意尝试中医调理的方法，下面就来了解一些中医方面的知识，希望对大家有所帮助。

　　1、了解颈椎病的原因和症状

　　颈椎病是由于颈椎运动过多、受力过大、髓核脱出等因素所引起的慢性颈部疾病。颈椎病早期症状主要表现为头痛、眩晕、恶心、颈肩酸痛等不适症状，若不及时调理，可能会导致手臂麻木无力、意识模糊等更加严重的后果。

　　2、中医针灸调理

　　中医认为，颈椎病是由于气血不畅，致使颈椎周围的组织受到缺氧损害而引发的，因此针灸调理可以帮助疏通经络、活血化瘀，改善颈椎病的症状。经过针灸调理后，血氧供应可以得到改善，颈椎周围的疼痛、头晕、恶心等症状明显减轻。

　　3、中医食疗调理

　　中医认为，颈椎病也与体内寒湿有关，因此食疗调理可以帮助病人改善病情。常见的食疗方法包括：

　　（1）多食蔬果：蔬果含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等营养成分，可以促进代谢、抗氧化以及提升免疫力。

　　（2）少吃辛辣刺激食物：病人应该避免食用太多的辛辣刺激食物，如辣椒、醋等，以免引发病情恶化。

　　（3）药膳调理：中医认为，药膳可以辅助治疗颈椎病，如桑椹粥、葛根汤等。具体的药膳食谱可以在中医医师的指导下进行选择。

　　4、中医推拿调理

　　中医推拿是一种比较经典的治疗颈椎病的方法，通过指压、揉捏等手法，可以帮助改善颈椎周围的血流以及气血循环状况，明显缓解颈椎病的症状。推拿时需遵从正确的操作方式，避免对颈椎造成损害。

　　总之，颈椎问题引发头晕恶心等不适症状，是现代人生活中的一种常见现象，如果您遇到了颈椎病相关的问题，可以试试中医的调理方法，相信一定会带来更加舒适的生活体验。