骨质疏松为什么会使身体变痛？

　　随着人口老龄化的加剧，骨质疏松已成为影响老年人健康的重要问题之一。骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏、骨质变薄、骨强度降低的疾病，容易导致骨折，特别是脊椎骨折。同时，骨质疏松还会导致身体变得疼痛，那么骨质疏松为什么会使身体变痛呢？

　　骨质疏松引起的疼痛主要是由于骨骼的变形和骨质疏松引起的压力增加所致。骨骼是人体的支撑结构，由于骨质疏松，骨骼变形，导致身体姿势不正，肌肉过度紧张，从而引起身体疼痛。此外，骨质疏松会导致骨骼变薄，骨密度降低，骨质变得松软，容易发生骨折和骨裂。这些骨折和骨裂也会引起身体疼痛。

　　中医认为，骨质疏松是因为肾虚引起的。肾主骨髓，骨髓是骨质的生命之源，如果肾虚，则骨髓受损，骨质疏松就会发生。因此，中医治疗骨质疏松的方法主要是补肾。补肾可以通过饮食、运动、按摩等方式实现。

　　在饮食方面，可以多吃一些有益于骨骼健康的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。同时，要注意避免一些不利于骨骼健康的食物，如过咸、过甜、过油腻的食物。在运动方面，适当的有氧运动和力量训练可以增加骨密度，促进骨骼健康。在按摩方面，可以通过推拿、拍打等方式刺激穴位，促进血液循环，缓解身体疼痛。

　　总之，骨质疏松是一种常见的老年疾病，容易导致身体疼痛。通过中医的方法，可以缓解身体疼痛，促进骨骼健康。但是，饮食、运动、按摩等方法只是辅助治疗，如果出现严重的骨折和骨裂，还需要及时就医治疗。