鼻出血伴耳鸣是一种常见的症状，很多人都遇到过。这种情况通常是由于鼻腔内部的血管破裂引起的。但是，如果鼻出血伴耳鸣持续时间较长或频繁出现，就需要引起重视了。

　　中医学认为，鼻出血伴耳鸣与多种因素有关。下面我们来一一介绍。

　　1. 湿热内蕴

　　湿热内蕴是指体内湿气过重，且热气不散。这种情况会导致气血不畅，从而引发鼻出血伴耳鸣。此时建议多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，同时可以服用一些清热解毒的中药。

　　2. 气血不足

　　气血不足是指体内气血不足，导致气血流通不畅。这种情况会引起鼻出血伴耳鸣，同时还可能伴有头晕、乏力等症状。此时建议多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、瘦肉等，同时还可以使用一些补气血的中药。

　　3. 情志不舒

　　情志不舒是指情绪不稳定，经常处于紧张、焦虑、压抑等状态。这种情况会导致气血不畅，从而引发鼻出血伴耳鸣。此时建议多参加一些放松身心的活动，如散步、瑜伽、冥想等。

　　4. 鼻炎

　　鼻炎是指鼻黏膜受到病菌感染或过敏等因素的刺激，引起鼻腔内部的炎症。这种情况会导致鼻腔内部的血管破裂，从而引发鼻出血伴耳鸣。此时建议及时治疗鼻炎，避免鼻腔内部的炎症加重。

　　总之，鼻出血伴耳鸣是一种常见的症状，但是如果持续时间较长或频繁出现，就需要引起重视了。如果以上方法无效，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。