高烧引发鼻出血？中医告诉你如何应对！

　　高烧是指体温超过正常值38℃，是人体免疫系统对病原体的一种自我保护反应。但高烧也会引发一些不良反应，如头痛、乏力、出汗等。而有些人在高烧时还会出现鼻出血的情况，这是为什么呢？

　　中医认为，鼻出血是因为人体阴阳失衡，气血运行不畅所致。在高烧时，人体阳气上升，阴气下降，容易导致气血运行不畅，从而引发鼻出血。

　　那么高烧引发鼻出血怎么办呢？中医给出以下建议：

　　1.保持室内空气湿润：高烧时，室内空气干燥容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻出血。因此，要保持室内空气湿润，可以用加湿器或在室内放置一些湿毛巾等。

　　2.保持饮食清淡：高烧时，人体消化功能减弱，容易引起胃肠道不适。同时，过于刺激性的食物也会刺激鼻腔黏膜，导致鼻出血。因此，要保持饮食清淡，少吃辛辣、烟熏等刺激性食物。

　　3.适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，有助于气血运行畅通。但要注意不要过度运动，以免加重病情。

　　4.中药调理：中医认为，高烧引发鼻出血是气血运行不畅所致，因此可以服用一些中药调理。比如，黄芪、当归、白术等具有补气养血、调理气血的功效。

　　总的来说，高烧引发鼻出血是一种比较常见的现象。要避免出现这种情况，我们要保持室内空气湿润，保持饮食清淡，适当运动，同时可以服用一些中药调理。如果鼻出血情况较严重，应及时就医。