手足口病是一种常见的传染病，多发于夏秋季节，主要由肠道病毒引起。该病以发热、口腔及手足皮疹等为主要临床表现，常见于婴幼儿，严重者可引起心脏、呼吸等器官并发症，甚至危及生命。为减少手足口病传播，以下是一些预防措施供大家参考：

　　一、保持个人卫生

　　手足口病的最主要传播途径是经口而传播，因此保持个人卫生十分重要。勤洗手，饭前便后一定要洗手，尽量减少口鼻接触，避免用手摸口鼻眼等，一旦接触了可能感染病毒的人或物品，及时洗手。

　　二、注意环境卫生

　　家长应努力维护儿童玩耍场所的卫生，定期清洁消毒，尤其是玩具、床上用品和衣物等，消除病毒隐患。保持室内空气流通，避免室内密闭。

　　三、饮食卫生

　　孩子吃饭，在进食瓜果时要切皮去籽，减少接触病毒的机会。此外，避免买来的食品，食用前应洗净、加工、煮熟消毒，尤其是肉食类、生蛋类、水产类食品质量不能保证时，更要小心。

　　四、增强体质

　　健康的体质自能抵御病毒侵害，所以保持身体健康是最好的预防手段。根据医学研究，合理膳食和适宜的运动，能增强人体免疫力。家长可以让孩子进行户外运动，从小养成良好的运动习惯。

　　五、遵从医疗规定

　　如果孩子出现发热、口腔和皮疹等相关症状，家长应及时就医，由专业医师判断和诊断治疗。同时接受医护人员的指导，不要在不了解真相的情况下使用其他药物，以免给患者带来不良影响。注意：手足口病不能随意吃药，尤其是抗生素这类外源性药物，否则会加重病情或引起其他并发症。

　　手足口病不仅影响患者的身体健康，而且会对亲朋好友、同学、老师等周围人群造成感染威胁，给社会带来不安和负担。因此，家长朋友一定要认真贯彻预防措施，加强防疫意识，共同维护社会卫生与稳定。