脂肪肝是指肝脏含有过多脂肪，致使肝细胞受损并形成不同程度的炎症，严重的还能发展成肝硬化。脂肪肝不仅会导致肝功能受损，还会影响全身健康，如诱发糖尿病、高血压等慢性病。那么，脂肪肝如何治疗好呢？

　　中医学认为，脂肪肝的常见病因是肝湿热和脾胃湿滞。因此，治疗脂肪肝，中医药可以采用清理热毒、湿热、疏肝利胆、健脾健胃等方法，具体如下：

　　一、食疗治疗

　　饮食调理是治疗脂肪肝的重要方法，应少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬果、粗粮、清淡食物，能降低肝脏负担和脂肪摄入量。此外，还有一些针对脂肪肝的食物，如苦瓜、金针菇、木耳等清热解毒、利湿化痰、降脂、降压、降血糖的食材，可作为脂肪肝患者的常用菜肴。

　　二、中药治疗

　　中药治疗脂肪肝，主要是清热排毒、疏肝利胆、健脾化湿等方面。例如，茵陈蒿、黄连、栀子、柴胡、泽泻等草药常用于清热利湿、疏肝健胆，具有较好的治疗效果。当然，中药治疗需因人而异，服用需要在医生指导下进行。

　　三、针灸治疗

　　针灸是中医的常见治疗方法，可通过给穴位施加刺激，调节人体气血状况，改善脂肪肝症状。常用的穴位如太冲、足三里、大椎、关元等。当然，针灸治疗也需在专业医师的指导下进行。

　　四、运动治疗

　　身体运动对于减轻肝脏负担、消耗体内脂肪有显著的效果，而且也可以增强身体代谢功能。脂肪肝患者需适当运动，长期坚持可以有效提高身体代谢水平，达到预防和治疗脂肪肝的作用。

　　综上所述，针对脂肪肝的治疗方法有很多种，一般采取饮食搭配、中药治疗、针灸治疗和运动等多种方法相结合，可以取得较好的治疗效果。当然，治疗脂肪肝还需因人而异，首先需对本人的脂肪肝病情有一个全面的了解，然后根据病情采用科学合理的治疗方法。如果发现自己有脂肪肝的症状，应及时就医，以免影响健康。