随着天气逐渐转凉，秋冬季节对于过敏性鼻炎病人来说确实是一个相对麻烦的时期。因为这个季节，空气中含有大量的灰尘、花粉等过敏原，这些物质会引起鼻腔粘膜的过度反应，引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，从而影响日常生活。

　　过敏性鼻炎在秋冬季节易加重的原因，还与这个季节人们喜爱的温度高的室内环境有关。在寒冷的天气里，人们往往选择关起窗户，并且开启供暖设备，这样就会导致室内空气的循环减弱，室内尘螨和花粉等致敏因子也由此得到了比较有利的繁殖条件。此外，秋冬季节还是冬季呼吸道感染高发季节，这时候，免疫力低下的过敏性鼻炎患者更容易遭受感染。

　　那么，面对这种情况，我们该怎样预防和治疗过敏性鼻炎的症状呢？首先，我们可以从家庭生活中入手，加强室内空气的循环，及时通风换气，保持房间内的湿度，减少花草等尘螨的積累。通过这些措施，能够增强免疫力，减轻鼻炎症状。

　　其次，在饮食方面，我们可以多吃些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿、菠菜等，这些食物对于加强免疫力，预防感冒和过敏有着显著的效果。同时，我们还要注意避免饮用咖啡因精神兴奋剂，拒绝辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等，避免加重鼻炎症状。

　　总之，秋冬时节过敏性鼻炎容易加重，但只要我们合理地安排生活和健康饮食，增强免疫力，提高自我防御能力，秋冬季节过敏性鼻炎症状并不可怕，我们能够轻松应对。如果情况较为严重，需要及时就医，以便进行科学治疗。治疗过敏性鼻炎，不仅可以缓解病者痛苦，更可以降低家庭和社会的经济负担，提高生活质量。