小儿湿疹是一种常见的皮肤问题，给孩子带来不适和困扰。中医认为，湿疹是由体内湿热郁结、气血不畅所致。因此，调理湿疹需从体内调理，注重整体平衡。

　　首先，饮食调理至关重要。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，有助于清热解毒，改善体内环境。

　　其次，中药调理是关键一环。中医药认为湿疹多为湿热之邪所致，可选用具有清热解毒、润燥止痒功效的中药进行调理，如黄连、地黄、苦参等，需在医师指导下使用，避免不当搭配。

　　此外，外治调理同样重要。选择温和的天然护肤品，避免使用刺激性化学成分，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和揉搓，有助于减轻湿疹症状。

　　最后，调整生活习惯也是关键。保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快，有助于调理体内气血，改善湿疹症状。

　　综上所述，小儿湿疹虽然困扰不小，但通过中医调理，可以有效缓解症状，改善体质，重拾健康。希望以上调理秘籍能为您带来帮助，祝孩子早日康复健康！