小儿鼻炎是许多家长头疼的问题，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，给孩子带来不适。在中医传统医学中，有许多方法可以帮助小儿鼻炎自愈，下面将为您揭秘其中的绝佳秘笈。

　　首先，中医强调调整饮食。根据中医理论，小儿鼻炎与体内湿气过重有关，因此建议避免食用生冷油腻的食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，有助于清热解毒，调理体内环境。

　　其次，中药熏洗是一种常见的中医疗法。可以选择一些具有清热解毒、祛风散寒功效的中药材，如薄荷、荆芥等，煮成药汤后用来熏洗孩子的鼻腔，有助于改善鼻炎症状，促进痊愈。

　　此外，中医推荐适当按摩穴位。在小儿鼻炎发作时，可以通过按摩迎香穴、印堂穴等相关穴位，促进气血流通，缓解鼻塞、头痛等症状，有助于加速康复。

　　最后，中医强调调节生活作息。保持室内空气清新通风，避免孩子接触过敏原，保持充足睡眠，合理安排作息时间，有助于增强免疫力，减少小儿鼻炎的发作频率。

　　综上所述，小儿鼻炎自愈并非难事，中医疗法提供了许多有效的方法。通过调整饮食、中药熏洗、穴位按摩和调节生活作息，可以帮助孩子缓解鼻炎症状，促进康复。让我们用中医智慧呵护孩子的健康，让他们远离鼻炎的困扰。