粥样动脉硬化是一种慢性疾病，一旦发生，会严重影响人们的健康。而且，很多人都会担心粥样动脉硬化是否会引起高血压。那么，粥样动脉硬化与高血压究竟有什么关系呢？中医科普告诉你！

　　什么是粥样动脉硬化？

　　粥样动脉硬化是指血管壁内层的胆固醇等物质沉积，形成斑块，导致血管壁变厚、变硬、变脆，从而影响血管弹性和通透性，引起血管狭窄和阻塞，严重时可导致心脑血管疾病。

　　粥样动脉硬化与高血压有什么关系？

　　粥样动脉硬化和高血压都是心脑血管疾病的常见病因。粥样动脉硬化可以导致血管狭窄和阻塞，使心脏需要更大的力量来推动血液，从而增加心脏负担，引起高血压。而高血压也可以加速粥样动脉硬化的进程，使病情更加严重。

　　中医如何看待粥样动脉硬化和高血压？

　　中医认为，粥样动脉硬化和高血压都是由于气血运行不畅所致。中医治疗粥样动脉硬化和高血压的方法主要包括调理气血、降低血脂、扶正祛邪等。具体方法包括针灸、中药调理、食疗、运动等。

　　中医治疗粥样动脉硬化和高血压的注意事项

　　1. 饮食调理：少吃油腻、高脂食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。

　　2. 保持运动：适当的有氧运动可以促进血液循环，降低血压，减轻粥样动脉硬化的症状。

　　3. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。

　　4. 定期检查：定期检查血压、血脂等指标，及时发现并治疗疾病。

　　总之，粥样动脉硬化和高血压是两种常见的心脑血管疾病，两者有着密切的联系。中医治疗粥样动脉硬化和高血压的方法主要是调理气血、降低血脂、扶正祛邪等。我们应该保持良好的生活习惯，定期检查身体健康状况，及时发现并治疗疾病，让自己的身体更加健康。