皮肤过敏是很常见的问题，让人头疼不已。痒、发红、起疹子，是让人难以忍受的症状。今天，我们来聊一聊中医针对皮肤过敏的调理方法，帮你摆脱红肿、痒痒的困扰。

　　1. 卧蚕散疗法

　　卧蚕，是一味应用于中医皮肤病治疗的草本植物。它具有清热、解毒、消肿的作用，是治疗红疹子很痒的良药。将卧蚕研磨成细粉，每次适量取入纱布袋中，敷于过敏部位，每天2-3次，持续使用一周左右，就能缓解红疹子的痒痒了。

　　2. 三黄疗法

　　三黄，即连翘、黄芩、黄柏，是一种中医常用的清热解毒中药组合。这三味药材合用，能够显著减轻皮肤过敏引起的红疹子。可以将连翘、黄芩、黄柏研磨成粉末，每次适量取入温水中冲服，每天2-3次，连续服用一周，有助于改善过敏症状。

　　3. 芦荟治疗

　　芦荟是一种具有消炎、镇定皮肤功效的植物。将新鲜芦荟叶剥开，直接涂抹于受影响的皮肤上，能够缓解红疹子的痒痒感。此外，芦荟也能够舒缓肌肤，减轻红肿症状。

　　4. 忌口调理

　　皮肤过敏的同时，我们也需要通过饮食调理来缓解症状。在生活中，应尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、姜蒜等。同时，要增加食用清淡的、易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果等。补充足够的维生素C也有助于减轻过敏反应。

　　5. 调节情绪

　　情绪波动会影响我们的身体免疫力，从而加重皮肤过敏的症状。因此，在治疗皮肤过敏的同时，我们也需要注意调节情绪，保持心情舒畅、积极向上的状态。可以通过运动、听音乐、与亲朋好友聚会等方式来放松自己。

　　总而言之，皮肤过敏引起的红疹子很痒确实令人不愉快，但我们可以通过中医疗法来缓解症状。卧蚕散、三黄疗法、芦荟治疗等都是不错的方法，结合忌口调理及情绪调节，相信你很快就能摆脱皮肤过敏的困扰，拥有一张健康的肌肤！记住，如果症状严重或持续时间较长，及时就医也是非常重要的。祝你早日恢复健康！