皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，既影响了外貌美感，也带来了身心不适。那么，我们应该如何对待皮肤过敏呢？中医认为，皮肤过敏是身体内部失衡的外在表现，只有找到过敏的根源，才能从根本上治疗，并恢复肌肤的健康。

　　首先，中医强调内外调理。皮肤过敏常与体内湿热、血瘀、气郁等问题相关，因此需要通过中药内服来调理身体内部。湿热是指体内湿气与热气的过多聚集，表现为皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。此时，适当选用具有清热、利湿功效的中药，如黄芩、连翘、赤芍等，可以有效调理体内的湿热病变，缓解皮肤过敏症状。

　　其次，中医注重体外的药物治疗。在纯中医治疗中，常采用外用剂来治疗皮肤过敏，如中药洗剂、痱子粉等。这些外用药物具有镇痒、止痒、消炎等作用，可以缓解皮肤过敏引起的不适症状。同时，病人在使用外用剂治疗的同时，还需要注意保持皮肤的清洁与干燥，避免过分刺激皮肤，加重过敏症状。

　　再次，中医强调合理饮食调养。中医认为，饮食与皮肤过敏密切相关。过多摄取辛辣、油腻、肥甘、刺激性食物，容易导致湿热积聚，加重皮肤问题。因此，患有皮肤过敏的人需要遵循温补、清淡、清热等饮食原则。如多吃富含维生素C的水果，如橙子、柚子、苹果等，有助于提高皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏。

　　此外，中医还提倡适度运动。适量的运动能够促进气血的流通，增强机体的免疫功能，改善皮肤过敏症状，提高肌肤的健康程度。适宜的运动方式包括散步、打太极、瑜伽等。

　　总而言之，中医综合治疗皮肤过敏，强调内外调理，药物治疗与饮食调养的综合应用。通过调整体内环境、改善生活习惯，可以从根本上减轻过敏症状，并恢复肌肤的健康。因此，针对皮肤过敏问题，我们不妨尝试中医的疗法，给肌肤一次全面的调养，让肌肤焕发健康的光彩。