急性肠炎引发的腹痛常令患者感到不适，如何快速缓解这一症状呢？这里提供一些实用建议，希望能在关键时刻帮助你和家人减轻痛苦。

　　急性肠炎指的是肠道黏膜发生的急性炎症，常见的症状包括腹痛、腹泻和恶心呕吐等。面对腹痛，可以采取以下几种方法来缓解疼痛和不适感：

　　1. 休息：保证充足的休息对于恢复至关重要，尤其是当身体在应对炎症时，充足的休息有助于减轻炎症反应。

　　2. 温水敷腹：使用温热的毛巾或者热水袋敷在腹部，可以舒缓疼痛，缓解腹部肌肉紧张。

　　3. 调整饮食：避免摄入油腻、辛辣及难以消化的食物，选择易消化的清淡饮食，如稀饭、面条、煮土豆等。这些食物能够减少肠道负担，有助于肠道恢复正常功能。

　　4. 补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，应及时补充，可以服用含有电解质的饮用水或是专门的口服补液盐。

　　5. 药物治疗：在医生指导下使用针对肠炎的药物，比如止痛药、抗生素（如有细菌感染）或止泻药。切记不要自行乱用药，避免加重病情。

　　6. 心理调适：保持积极乐观的心态，适量进行轻松的活动，避免过度焦虑，因为压力过大也可能加重症状。

　　请记住，如果症状持续不减或出现血便、严重脱水等情况时，应及时就医，以免延误治疗。希望以上的建议能够帮助到你，希望你早日康复！