肩周炎，亦称“五十肩”，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。这种疾病在中老年人中尤为常见，其发病机制复杂，既有外因，也有内因。通过对肩周炎病因和病机的深入分析，我们可以更好地理解其形成过程，并为治疗提供依据。

　　首先，肩周炎的病因可以分为外因和内因。外因主要包括风寒湿等外邪侵袭。风邪常常引发肌肉痉挛，而寒邪则可导致局部循环不畅，湿邪则使关节部位肿胀，疼痛加重。此外，肩部的外伤也是很重要的诱因，尤其是在运动过程中，频繁的肩部活动可能导致局部软组织的劳损，从而增加肩周炎的发生风险。

　　内因方面，首先是体质因素。中医认为，肝肾不足、脾虚气滞均可导致气血运行不畅，进而影响到肩关节的健康。其次，随着年龄的增加，机体的阴阳失衡和气血亏虚也会使得肩部的代谢功能减弱，容易形成病灶。这些内因均在潜移默化中为肩周炎的发生提供了土壤。

　　从中医的角度来看，肩周炎的病机主要涉及“气血”、“筋脉”、“脏腑”的相互关系。肩关节部位的疼痛和活动受限，往往与气血不足、津液停滞有关。气滞则导致血液循环不畅，进一步诱发筋脉的紧张与疼痛，形成恶性循环。因此，在治疗时，需重点调理气血，疏通经络，以恢复肩部功能。

　　在治疗肩周炎时，中医采用多种方法，包括针灸、推拿、中药等，以达到疏通经络、活血化瘀的效果。针灸在肩部相应的腧穴上施加刺激，能够有效缓解疼痛并促进局部血液循环。推拿则通过手法的施加，调和肌肉与关节功能，缓解紧张状态。中药方面，可以选择具有活血化瘀、消肿止痛的药物，结合患者的具体症状，制定个性化的调理方案。

　　综上所述，肩周炎的病因复杂，涉及外邪入侵、内因因素及气血失衡等多方面。通过中医的全面分析与治疗，我们不仅可以减轻症状，还能从根本上改善肩部的健康状况。正确认识肩周炎的病机，将为患者的康复之路提供更加有效的指导。