肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。中医认为肩周炎的发生与多种因素相关，主要包括外邪侵袭、劳损过度、情志内伤以及脏腑功能失调等。

　　首先，外邪侵袭是肩周炎的重要致病因素。风、寒、湿邪常常通过表层侵入人体，导致气血运行不畅，从而引发局部疼痛。尤其是在气候变化较大、潮湿的环境中，容易使得阴寒之气聚集在肩部，导致肌肉、腱鞘等组织的炎症发生。因此，预防肩周炎的一个关键在于避免在寒冷或潮湿的环境中久待，注意保暖，保持肩部的温暖。

　　其次，劳损过度也是肩周炎的常见原因。现代社会中，许多人因工作需要长时间保持同一姿势，如在电脑前工作、进行重复性体力劳动等，容易引起肩部肌肉的疲劳与损伤。中医强调“适度为宜”，一味的过度使用肩部会导致经络淤堵，气血不畅，从而引发炎症。因此，适当的休息和肩部的拉伸锻炼显得尤为重要。

　　再者，情志内伤同样与肩周炎的发生密切相关。中医认为情志的波动会影响气血的运行，长期的情绪抑郁、焦虑等，可以导致气滞血瘀，进而引发肩部疼痛。因此，保持良好的心理状态、适度的情绪宣泄，对于维持身体健康至关重要。

　　最后，脏腑功能的失调也会影响肩部健康。《黄帝内经》中提到“肝主疏泄，脾主运化”，肝脏功能的失调会导致气机不畅，脾胃失调则会影响气血的生成与输送，最终可能导致肩周炎的发生。因此，中医通过调理脏腑、疏通经络，能够有效改善肩周炎患者的症状。

　　总之，肩周炎的病因是多方面的，需要从整体出发，从外邪防范、适度劳作、调节情绪及脏腑平衡等多方面进行综合调理。只有理解其根本原因，才能更好地预防与治疗肩周炎，实现身体的健康平衡。